电能质量主要包括电压质量、电流质量和频率质量三个方面。电压质量涉及电压的稳定性、波动和闪变，电流质量关注电流的谐波和平衡性，频率质量则与电力系统的频率稳定性有关。

电能质量主要受自然现象、电力设备运行和用户负荷影响。自然现象如雷击、风暴会导致电网事故，电力设备的启动和停运会引起电压波动，用户的非线性负荷如炼钢电弧炉会产生谐波干扰。

电能质量改善方法包括使用有源电力滤波器APF和静止无功发生器SVG。APF可以实时检测并滤除电网中的谐波，SVG则动态补偿无功功率，稳定系统电压。